脳神経外科や耳鼻科、頭痛外来で精密検査をしても原因のはっきりしない頭痛で悩まれている患者さんは潜在的にかなりの方がいらっしゃいます。
こういった場合、頭部と首をつなぎとめている「後頭下筋群」という筋肉をはじめとする首周りの筋肉に原因をもっているケースが多く見受けられます。
人の頭部は女性でも5㎏ほどありますが、日常生活において常にこれだけの重量を支えていることになります。
当然、首周りの筋肉は常に働き続けることになり、筋肉が収縮して硬くなってきます。そうすると常時、血管や神経は圧迫されて痛みを感じるようになります。

まずは圧迫している筋肉群をトリガーポイント治療などで緩め、環境を改善します。これだけでも多くの場合、数回の治療で痛みは改善されますが、根本的には、一か所に負荷が集中している事が原因ですので、バランス良く体を支える方法をマスターして頂く事が大切です。
姿勢の支え方や、練習方法についても丁寧に指導させていだいております。

首の痛みの多くは姿勢や環境に起因しているケースが多く見受けられます。
人のからだは構造上、頭の重量が５kg以上あります。常にこれだけの重量を支えな
ければならない為、頭の位置や姿勢によっては首にかかる負担が数倍にもなります。
首をひねって一方向のテレビを毎日見ていたり、PCの画面に近付いて見るくせなどがあると、首周囲の特定の筋肉だけが働き続けることになり、首の筋肉が収縮して硬くなってきます。そうすると常時、血管や神経は圧迫されて痛みを感じるようになります。
首周りの筋肉の多くは脊椎や肩甲骨にくっついている為に、この環境が続くと頚椎の歪みを作り出して更に難解な状態になっていきます。さらにこの環境が続くと一方向からの圧力がかかり続けている為に椎間板ヘルニアなどの重篤な病態につながっていきます。

まずは収縮している筋肉群をトリガーポイント治療などで緩め、環境を改善します。これだけでも多くの痛みは改善しますが頚椎の歪みやズレによるものついては頚椎の調整も並行して行います。
根本的には、一か所に負荷が集中している事が原因ですので、バランス良く体を支える方法をマスターして頂く事が大切です。姿勢の支え方や、練習方法についても丁寧に指導させて頂いております。
※腕や肩に力が入らずものを持ち上げられない、指先に力が入らず字が書きにくかったり、お箸をつかいにくいなどの症状もある場合や足に力が入らず、歩きにくくなっている場合には早急に整形外科を受診される事をお勧めいたします。

肩の痛みの主な原因としては「五十肩（肩関節周囲炎）」「腱板損傷」「筋肉由来の痛み」があげられます。
五十肩は腱板と呼ばれる4種類のインナーマッスルのうちのいずれかが硬化して循環不全に陥り、強い痛みと可動域制限が顕著に出てきます。また、関節包や滑液胞と呼ばれる関節の組織と癒着してしまうものや、石灰が腱板に沈着して激痛を伴うものもあります。
腱板の中でも、上部の腱板は骨と靭帯の間で擦れやすく、減ったりさけたりなりやすくなっており、突如として腕が上がらなくなった症例でよく見受けられます。また、色々な病院や治療院にいっても改善されない肩の痛みの多くは筋肉由来のものであるケースが多く見受けられます。しつこい肩の鈍痛やだるさ、五十肩の多くは深部の筋肉が硬化して循環不全に陥り酸欠状態となって痛みを感じさせています。

多くの症例では硬化した筋肉に対してトリガーポイント治療や超音波治療を行うことにより改善していきます。
根本的には肩の一部分に負担が集中するような動かし方や環境に原因がある為、動かし方や環境の改善が必要となります。
※時には心筋梗塞や狭心症などでも肩の痛みが起こる事がありますので注意が必要です
※どんな姿勢でも痛みがある、熱があるといった肩の痛みは注意が必要ですので整形外科での受診をお勧めします。

治療としては疲労した筋肉に対してトリガーポイント治療や超音波治療をすることで筋肉の緊張がほぐれて血液循環が促進され、副交感神経が活発に働く為、改善していきます。
根本的には姿勢や労働環境、運動不足といった習慣改善が必要となりますので、個人個人にあった改善プログラムをご提案いたします。